56级是一个关键节点，英雄选择和培养方向将直接影响后续游戏体验。根据游戏机制和实战测试，56级阶段应优先考虑北海龙王、刑天、雷震子和九灵元圣这四位四星英雄。这些英雄在PVP和PVE场景中均展现出较高性价比，综合性能突出且培养难度适中，适合作为中期过渡的核心阵容。
北海龙王作为肉盾兼输出型英雄，其逆鳞技能能根据血量提升免伤效果，残血状态下防御能力显著增强。霜龙爪的控场效果可将敌人拉至身前，便于队友集火输出。刑天则更侧重团队保护，援护技能可为队友附加护盾，大招抵天之盾能有效推开敌人，在修罗和排行榜等玩法中表现稳定。这两位英雄在资源有限时应优先投入培养。
雷震子与九灵元圣在PVE场景中更具优势。雷震子的雷电领域能持续削弱敌人防御属性，特别适合篝火夜话等BOSS战场合。九灵元圣的吞云技能具备嘲讽效果，阵亡后还能触发复活机制，配合聚灵状态的回血特性，在推图和试炼等持久战中表现突出。需注意九灵元圣需要合理搭配冷却缩减装备以最大化技能覆盖率。
北海龙王推荐免爆装和血装提升生存能力，刑天适合冷却缩减装强化技能频率，雷震子则需侧重法术暴击装备增强输出。英雄升星带来的属性提升远高于普通升级，应通过仙缘谁属活动或限时兑换积攒魂石。56级阶段建议保持4套成型装备的配置，避免资源过度分散影响核心战力。
种族克制关系在56级阶段需重点考量。仙族英雄对魔族有6%伤害加成，魔族对佛族造成15%额外伤害。这种相克机制在排行榜等对抗玩法中尤为关键，建议根据敌方阵容灵活调整出战英雄。阎罗王因其独特的吸血机制和黄泉结界技能，在种族克制体系中表现稳定，可作为备选培养对象。
