斗罗作为忘仙中高攻击高生存的职业，其输出能力主要依赖技能搭配、装备强化、心法加点以及宠物协同。技能方面需优先提升群攻和暴击类技能，如爆炎和穿云，前者可对多个目标造成伤害，后者能显著提高暴击率。裁决作为核心控制技能，附带眩晕效果，在PK和打BOSS时不可或缺。双舞是单体重伤技能，冷却时间较长但爆发力强，可根据实际需求调整加点比例。怒气技能虽冷却时间长，但清场效率极高，需合理规划使用时机。
装备系统是提升斗罗输出的关键环节。高品质装备如橙装能提供更高属性加成，合成时需注意五合一规则及等级差距限制。宝石镶嵌需优先选择攻击类属性，如外功修为和暴击率，武器部位的橙孔和绿孔应优先打满高级宝石。装备炼星虽耗材耗时，但前十星成功率较高，建议使用白色和绿色炼星符逐步提升。防御类属性如血量和双防同样重要，确保生存能力才能持续输出。
刑天之力可大幅提升外功攻击，是输出型斗罗的首选；长生之命增加生命上限，适合兼顾生存的玩家。玄冥之御和句芒之固分别强化内法防御和外法防御，需根据对手职业灵活调整。心法修炼消耗大量经验值，需提前规划经验分配，避免影响角色升级进度。
宠物选择上，远程内攻型宠物能弥补斗罗近战短板，如千载蝴蝶或潮汐领主。宠物飞升需满足等级、技能和进化条件，完美转世可大幅提升基础属性。宠物装备需注重攻击加成，内法型宠物搭配法攻装备效果更佳。协同作战时，宠物技能与斗罗技能互补能形成高效输出循环。
实战中需掌握走位技巧，避免硬抗伤害。面对鬼煞等灵活职业时，利用裁决控制距离，配合群攻技能压制对手。与巫皇对战需注意其控制链，及时使用解控技能反制。团队副本中斗罗应承担主T或副T职责，合理分配仇恨与输出节奏。
持续积累资源并针对性强化，方能发挥这一职业的巅峰战力。
