在游戏中想要有效减少受到的伤害，首先要了解减伤效果的来源。装备套装是减伤的核心，比如玄武套装能大幅提升防御能力，但要注意它只能减少物理伤害，对战法伤害无效。晶石系统也是重要途径，一级晶石提供5%减伤，二级则提升到10%，根据战斗强度选择合适的晶石等级。武将的统属性越高，减伤效果越明显，而勇属性则影响战法抵挡率，两者平衡搭配才能最大化生存能力。
武将站位和技能释放时机对减伤同样关键。手动控制战法释放可以避免浪费，比如在敌方高伤害技能前开启防御型战法。部分武将拥有专属减伤技能，比如觉醒后的周泰山崩地裂能持续10回合减伤，合理利用这些技能可以显著降低队伍压力。副本中优先击杀高战法输出的敌人，也能间接减少团队承受的伤害。
优先升级防御类科技和兵器，比如城墙和盾牌科技。镔铁和木材要优先用于锻造防御型装备，洗炼时选择防御血量属性。集市中定期购买征募令和镔铁，保证资源充足。免费洗炼次数别浪费，尽量用在70级以上的紫色防御装备上。
攻城时合理使用云梯和冲车减少器械伤害，集中火力快速攻破城门可以缩短暴露在箭塔下的时间。国战中与盟友协同进攻，互相分担伤害。组队副本中让高防御武将吸引仇恨，保护后排输出。王朝内政建设不要忽视，升级防御设施能为全体成员提供减伤加成。
每天完成政务事件和祭祀获取资源，逐步强化防御体系。观察敌方阵容调整策略，比如面对高战法队伍时换上不败特效装备。保持耐心，进度推进，减伤效果会越来越明显。
